甲醛中毒新聞想必大家已經看過不少，現在也有很多人注意到這個問題，并且引起了重視。但是也有一小部分人還沒有意識到這個問題的嚴重性，認為自己沒有中毒室內就沒有甲醛。但是這種認識是錯誤的。那么甲醛中毒后怎么辦？甲醛中毒如何排出體外呢？之前武漢裝修甲醛檢測的小編和大家介紹了除裝修甲醛多少錢，今天就詳細來說說甲醛中毒如何排出體外的方法、

甲醛的危害是非常大的，人體如果長時間吸入之后都會導致出現了頭痛、頭暈、還有乏力以及植物神經紊亂等一系列不適癥狀，如果是孕婦長期吸入了甲醛后可能導致胎兒出現了畸形癥狀，嚴重的情況甚至可以導致死亡，而男子長期吸入可導致男子精子出現畸形等。

為什么要知道甲醛中毒如何排出體外，因為甲醛對人體的危害有以下幾點：

      1、甲醛有刺激作用，如果短時間接觸高濃度甲醛，對皮膚黏膜和呼吸道有刺激作用，吸入時呼吸道會出現嚴重的刺激和水腫、眼刺激和頭疼；

      2、吸入甲醛可能會出現流淚、咽痛、咳嗽、氣短、呼吸困難等癥狀；

      3、甲醛吸入有致敏作用，皮膚接觸甲醛可引起過敏性皮炎，呼吸道吸入甲醛極可能誘發支氣管哮喘；

      4、甲醛吸入還有致突變作用，因為高濃度甲醛是一種毒性物質，長時間多次接觸高濃度的甲醛，可能會導致鼻咽腫瘤的發生，

      5、孕婦長期吸入可能導致胎兒畸形、甚至死亡，男子長期吸入也可能導致男子精子畸形、死亡等。

      突出表現：頭疼、頭暈、眼痛、嘔吐、惡心、乏力、胸悶、失眠、體重減輕等癥狀。

甲醛中毒如何排出體外？甲醛吸入體內排出的3個有效方法

想要甲醛中毒排除體外，必須要先了解目前自身的體內甲醛含量的多少。這些方法主要適合身體內甲醛含量少的人群，如果甲醛含量比較多的情況，建議到醫院通過專業方法去排除身體內部的甲醛。

1、多喝水

      吸入甲醛后，應馬上多喝水，因為水能促進體內甲醛的排除，同時立即撤離甲醛環境，呼吸大量的新鮮空氣。

2、吃一些新鮮的蔬果和肉類

      如黑木耳、綠豆、胡蘿卜、大蒜、魚肉、牛肉等，因為木耳中含有豐富的植物膠質，其吸附能力較強，有排毒清胃的功效；而黃瓜也是非常好的排毒食物，通過新陳代謝將甲醛排出體外，而且這些都可以減肥利器哦！

3、通過鍛煉排出甲醛

      鍛煉改善呼吸系統的功能，因為人在體育鍛煉過程中呼吸加深，會吸進更多的氧氣，吐出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強，從而快速排出甲醛。